NUOVO CORSO MEDITAZIONE MINDFULNESS

BUON ANNO!

Sono aperte le iscrizioni per il nuovo corso di

MEDITAZIONE MINDFULNESS

PERCORSO ESPERIENZIALE PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA CONSAPEVOLEZZA MINDFULNESS

protocollo del Dr. Jon Kabat-Zinn

“L’essenza della Mindfulness è l’ascolto profondo – coltivare un rapporto di intimità con la tua stessa vita che sboccia, come se questo fosse ciò che conta. E lo è. Più di quanto tu possa mai pensare.

Così, mentre intraprendi questa avventura di vita, possa la tua pratica della mindfulness crescere, fiorire e nutrire la tua vita e il tuo lavoro momento dopo momento e giorno dopo giorno.” Jon Kabat-Zinn

LUCCA: Laboratorio Salute Olistica c/o APICI, Via di Tiglio 1075

8 incontri settimanali: Febbraio – Aprile 2019 + 1 giornata intensiva

PRESENTAZIONE ingresso libero su prenotazione:

lunedì 28 gennaio ore 20,30

Per informazioni e iscrizioni:

Chiara Zanchetta 3334862234 chiarazanch@gmail.com www.chiarazanchetta.it

ISTRUTTRICE DEL CORSO: Dott.ssa Chiara Zanchetta, specializzata in psicologia della salute. Ha conseguito l’abilitazione come Istruttrice Mindfulness con AIM Associazione Italiana per la Mindfulness (www.mindfulnessitalia.it) e con il Center for Mindfulness dell’Università del Massachussets – Medical School (www.umassmed.edu/cfm/). Facilitatrice di Insight Dialogue, operatrice e insegnante di Biodinamica Craniosacrale, si occupa da anni di discipline del benessere e bio-naturali e di sviluppo della consapevolezza.

con il patrocinio di AIM Associazione Italiana Mindfulness